ゆうプランニングでは、バスケットボール大会を定期的に開催することになりました！
初回は5月2日（金）19時から、浜線健康パークで開催しました。
取引先やクライアントさん、そしてご家族も一緒に参加して、みんなでいい汗かいて、ワイワイ楽しい時間を過ごしました！
初心者も経験者も、子どもたちも一緒に、ゆる〜く楽しく…でもちょっと本気で（笑）盛り上がってます。
適度な運動は、骨を丈夫にし、筋肉を強化することはもちろん、消費エネルギーが増える為、余分な体脂肪が減り、肥満の予防・改善に繋がります！また、高血圧や糖尿病、動脈硬化に対する直接的な予防・改善効果もあるし、いいことばかり。
運動不足解消にもピッタリなので、これからも定期的にやっていく予定です！
次回は6月13日（金）19時からを予定しています。
興味がある方は、ぜひ気軽にご連絡くださいね！
